Začal som skúmať tému separačnej úzkosti u psov, pretože moja denná práca čoskoro prinesie naše oddelenie späť do kancelárie a moje pracovné dni z domu za posledných pár mesiacov vyzerali skoro ako na obrázku vyššie.
Môj pes, Leia, a ja sme to všetko spolu milovali. Takmer každú chvíľu po prebudení sme boli spolu. To bol obrovský nárast oproti našej bežnej rutine, keď som chodil do práce každý deň a často chodil na spoločenské funkcie v noci alebo cez víkendy.
Teraz, keď sme dostali správu, že sa naše oddelenie pripravuje na to, aby sme sa čoskoro dostali späť do kancelárie, som si začal klásť otázku, či bude mať naše super bonding horkosladkú stránku.
Som rozhodnutý nájsť rovnováhu medzi dochutením našich posledných dní spolupatričnosti a prípravou na ňu – nás! – pre naše bežné dni, keď nie som toľko doma.
Tu je niekoľko rád, z ktorých som sa dozvedel pri výskume. Dúfajme, že pomôžu aj vám, či už sa chystáte na skorý návrat do kancelárie, nástup do nového zamestnania, cestovanie, obnovenie práce po lekárskej dovolenke alebo z akéhokoľvek dôvodu začatie opätovného opustenia domova.
Ako zistíte, či má váš pes úzkosť z rozchodu?
(Obrazový kredit: Amanda)
Jedným z dôvodov, prečo tak veľmi milujeme psy, je to, že sú najlepšími priateľmi ľudí. Už sme si zvykli, že sú po našich stranách a keď sa opäť stretneme, navzájom sa zdravíme radosťou.
Kvôli tomuto prirodzenému správaniu môže byť mätúce vedieť, čo je pre vášho psa normálne, v porovnaní s úzkosťou z odlúčenia.
Rovnako ako u ľudí, aj u psov existuje rôzna miera úzkosti. Pojem „úzkosť“ pokrýva všetko od pominuteľných emócií strachu / baženia po zdravotné ťažkosti.
Nie je to nič neobvyklé. Podľa Americkej veterinárnej lekárskej asociácie predstavuje separačná úzkosť 20 až 40 percent diagnóz od odborníkov na správanie zvierat v Severnej Amerike a podľa amerického Kennel Clubu trpí separačná úzkosť asi 14 percent všetkých psov.
Správanie môže zahŕňať:
- Nadmerné štekanie alebo vytie
- Močenie alebo stolica (ak to nie je spôsobené iným zdravotným stavom, napríklad infekciou močového mechúra alebo vyšším vekom)
- Deštruktívne správanie, ako napríklad trhanie alebo kopanie predmetov v domácnosti
- Chodenie, kňučanie alebo dokonca chvenie sa, keď sa chystáte na odchod alebo keď ste preč
Mnohé z týchto alebo iných úzkostných prejavov môžete liečiť niekoľkými trikmi, ktoré budem zdieľať nižšie.
Ak vaše tréningové triky nefungujú a váš pes má veľké ničivé alebo škodlivé úniky, mali by ste sa porozprávať so svojím veterinárom a možno zvážiť liečbu, doplnky, alebo iný zariadenie ktoré pomôžu vášmu psovi zostať v pokoji a zdraví.
Tipy na uľahčenie úzkosti z rozchodu, keď sa vraciate do práce
(Obrazový kredit: Amanda)
Teraz, keď sa vrátim do práce, cítim sa dosť previnilo, že som Leiu nechala viac doma. Jej otec je nevyhnutný pracovník, a preto nepracuje z domu. Je to však to, čo pozná väčšinu svojho života, a je to to, na čo si bude musieť ešte raz zvyknúť.
Súčasne som sa cítil vinný za to, že som toľko času spolu povzbudzoval a dúfal, že to pre ňu nebude príliš nepríjemné alebo smutné, keď sa vrátim. Po podrobnom výskume a praktickom vyskúšaní niektorých z týchto tipov sa však cítim o niečo lepšie a pripravenejšie, keď sa vrátim do kancelárie.
Odborníci skutočne odporúčajú, aby ste teraz pri príprave psa na návrat do kancelárie pracovali tak, ako by vyzeral, keď ste skutočne mimo domu.
Tu je päť tipov, ako zmierniť úzkosť vášho psa pred odchodom do práce:
1. Na krátku dobu si precvičujte odchod z domu
Za posledných pár mesiacov som ťažko nikam chodil a polovica času, keď odídem z domu, je vidieť svoju rodinu na ich záhrade. Leia ide so mnou a tieto výlety miluje.
Nemôžem vám povedať, ako som sa cítil vinný, keď som zistil, že Leia si myslí, že pôjde na zábavný výlet zakaždým, keď zdvihnem kabelku. Keď by zostala pozadu, vzrušila by sa, vrtila chvostom a potom kňučala.
Zo skúseností a z prečítania tohto tipu som si uvedomil, že musím trochu viac opustiť dom – ach, z toľkých dôvodov. – takže teraz nejde so mnou, keď idem vyzdvihnúť veci z domu skladovať, vyniesť recykláciu atď.
Začína to pre ňu byť o niečo normálnejšie a môže sa postupne prispôsobovať, čo odporúčajú odborníci, oproti náhlemu posunu vo všetkých dobách doma na oveľa menej.
2. Keď ste doma, precvičujte si čas strávený od seba
Ach, tento je pre mňa ťažký. Je pre mňa ťažké nenakopnúť Leiu, aby mi ju položila na koleno vždy, keď kdekoľvek sedím. Uvedomujem si však, že tráviť nejaký čas oddelene je dobrý spôsob, ako prejsť z toho, že je „sama“, alebo aspoň nepotrebuje neustále pripútanie, k tomu, aby bola počas dňa skutočne sama sebou.
Odborníci zároveň tvrdia, že je dôležité neodopierať vášmu psovi náklonnosť, keď ste spolu, pretože by to pre nich mohlo spôsobiť viac úzkosti a zmätku. Takže ak sa váš pes chce doma maznať alebo sa maznať, choďte do toho.
Ak sa v niektorých bodoch zatúlate do rôznych miestností, je to dobrý spôsob, ako podporiť nezávislosť.
3. Spríjemnite si svoj osamelý čas
Ak svojmu psovi poskytnete niečo, čo bude robiť, keď ste preč, pomôže mu to nielen v tom, aby sa malo na čo sústrediť, okrem toho, že na vás žiada, ale tiež vycvičí jeho mozog, aby pochopil, že táto časť dňa je dobrý jeden.
Ak váš pes má rád žuvanie hračiek, logické dávkovače, a podobne, zvážte vynechanie niektorých pri odchode z domu. Takto môžu zamerať svoju energiu a pozornosť na niečo nedeštruktívne.
4. Urobte z vášho odchodu a príchodu pozitívny zážitok
Vaše psy milujú zarábanie pochvál a pochvál od vás. Je to obojstranne výhodné – radi majú váš súhlas a kto nemá rád maškrtu?
Darovanie pochvál a pochvál je skvelým spôsobom, ako posilniť pokojné správanie svojho psa. Keď som si všimol, že Leia kňučala – a lámala mi srdce -, keď som odišiel z domu, začal som jej ju dávať malá pochúťka keď odídem. Je príliš zaneprázdnená tým, že to hltá, aby kňučala!
Podobne, keď môj manžel príde z práce, moje šteňa si zvyklo štekať búrku, behať a skákať všade, dokonca kňučať. Nemohla obsahovať svoju energiu!
Keď sa vrátil domov, začal jej ponúkať malú maškrtu, keď povedal „Nie“, až kým sa neupokojila, potom ju pochválil a po upokojení jej ju doprial. Teraz Leia vie, ako byť pokojná, keď odchádzame a prichádzame.
Dúfam, že si zachová toto dobré správanie dievčat!
5. Zostaňte pozitívni!
Už vieme, že psy sú veľmi inteligentné a vynikajúce čitateľky našich nálad. Ak sa cítite znepokojený alebo veľmi smutný z opustenia domu, váš pes to pravdepodobne zaznamená a bude sa cítiť rovnako.
Tento posledný bod píšem absolútne pre seba, pretože som už cítil melanchóliu, pretože som vedel, že náš spoločný čas sa čoskoro zníži.
Keď odchádzate z domu, snažte sa myslieť a hovoriť pozitívne a majte na pamäti, že sa uvidíte na konci dňa.
Nebol by to zlý nápad, dať si tiež niečo, na čo sa môžete tešiť, napríklad šálku kávy alebo obľúbenú pesničku, ktorú si môžete vypočuť pri dochádzaní, aj keď sa nemôžete ubrániť tomu, aby ste cestou plakali do kávy. do práce – hovorím samozrejme za priateľa.
Vášmu psovi pomôže, ak si pred odchodom nasadíte odvážnu tvár.
Vážte si spoločný čas!
Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu minimalizovať separačnú úzkosť pre vášho psa a možno aj pre seba. Aj keď očividne došlo k mnohým negatívam tejto pandémie, strieborná podšívka pre mnohých rodičov s domácimi zvieratami sa predĺžila s našimi chlpatými rodinnými príslušníkmi.
Ja si budem, po prvé, uchovávať spomienky na toto extra maznanie s Leiou a stovky ďalších obrázkov, ktoré som o nej urobil, keď sa vrátim do kancelárie.
Som vďačný za čas, ktorý sme spolu mali, a som vďačný aj za to, že máme plán pracovať na tom, aby sme sa pripravili na návrat do normálu, alebo aj na jeho verziu!
